Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
Literatur LIVE
Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
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Buchpremiere
Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Buch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler (»Haut nah«, »Darüber spricht man nicht«, »Genial vital«)
Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
Yael Adlerlässt uns beim gesunden Essen endlich durchblicken. Sie erklärt unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Die Ärztin und beliebte TV-Expertin zeigt: Sich gesund zu ernähren, macht Spaß und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.
„Genial ernährt!“ erscheint am 03.03.2025 in der Verlagsgruppe Droemer Knaur; 400 Seiten
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Eine Veranstaltung von Literatur LIVE in Kooperation mit der Verlagsgruppe Droemer Knaur und der Thalia Buchhandlung.
Web
Pfefferberg Theater
Schönhauser Allee 17610119 Berlin
18,00 EUR
Menschen mit Beeinträchtigung sowie Rollstuhlfahrer*innen in Begleitung kontaktieren uns für Eintrittskarten bitte unter kasse@pfefferberg-theater.de
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